Soluções para o mau odor nos pés

O mau odor nos pés tem como principais causas a presença de fungos. Seja pelo uso de algum calçado inapropriado, por excesso de transpiração, por situações de ansiedade e stress ou até por transtornos de metabolismo e hormonais a verdade é que ocorre.

Máscara de argila para os pés

As máscaras de argila que recomendamos são para embelezar a pele e aliviar dores causadas pelas inflamações. Mas também servem para eliminar o mau cheiro nos pés. Pode-se usar argila verde ou vermelha, misturá-la com água morna até conseguir uma pasta cremosa. Unte os pés com a máscara e deixe-a por pelo menos 20 minutos.
De seguida, lave os pés com água morna. Como a argila seca um pouco, poderá hidratar a pele dos pés com um pouco de óleo de amêndoas ou creme hidratante.
Estas máscaras para os pés devem ser aplicadas uma ou duas vezes por semana, e pode intercalar com os seguintes medicamentos.

Óleos essenciais

Os óleos essenciais são recursos terapêuticos e agradáveis para evitar o mau cheiro nos pés. Basta misturar algumas gotas de óleo essencial com óleo de base vegetal (oliva, gergelim, amêndoa, girassol etc.) ou mesmo com o hidratante habitual.
O óleo essencial de tea tree é o primeiro que escolhemos para eliminar quaisquer fungos ou bactérias que estejam contribuindo com o mau cheiro.
Caso queira, pode-se utilizar o óleo essencial de limão, que é adstringente e purificante, além de dar um bom aroma.
Também se pode usar o óleo essencial de lavanda, que é limpador e relaxante.
Ande descalço
andar descalço por lugares naturais, como areia e água da praia, sobre a relva fresca, pela terra húmida ou pelo rio são as melhores maneiras de fazer o pé transpirar e expulsar as substancia tóxicas, além de tonificar e melhorar a circulação geral do organismo.
Faça preferencialmente por pelo menos meia hora, ao amanhecer ou ao anoitecer, e depois limpe e massage bem os pés.
Se realizar este exercício diariamente, vai notar benefícios não apenas nos pés. Mas também em outras partes do corpo.

Escalda pés

O escalda pés é realizado com água quente, um antigo remédio muito fácil de preparar. Adicione bicarbonato de sódio à água, pois ajudará a remover a acidez da sola dos pés, para desintoxicar e alcalinizar o sangue, ou pode usar sal grosso, que tem efeitos muito relaxantes e também ajuda a desinchar os pés.
Misture duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio ou o sal na água, que deve estar em temperatura morna, e mantenha os pés durante pelo menos meia hora. Se perceber que a água arrefeceu, adicione mais água quente.
Estes banhos podem ser feitos todos os dias antes de dormir e pode alternar com outros remédios.
Enxofre ou ácido bórico nos sapatos
Durante o dia, você pode prevenir o mau cheiro colocando um pouco de ácido bórico, ou de enxofre em pó, dentro dos sapatos para evitar a transpiração excessiva e a aparição de fungos. Ponha apenas um bocado dentro do sapato. Certifique-se de que crianças e animais de estimação não tenham contacto com o produto. Depois lave bem as mãos.

Dicas para uns pés saudáveis:

• Use sapatos que favoreçam a transpiração, especialmente no verão e ao fazer exercícios físicos.
• Use meias de tecidos naturais, como algodão. Evite tecidos sintéticos.
• Beba água entre as refeições, pelo menos seis copos por dia.
• Siga uma dieta equilibrada, rica em alimentos crus (frutas, saladas, sucos, couves, etc.).
Mantenha o seu calçado em local arejado sempre depois de usá-lo e evite usar os mesmos sapatos por vários dias.

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