Smoothie Bowl

Smoothie Bowl de Morango

Apesar de o Verão estar quase no fim, os dias quentes ainda são uma constante. E, para acabar bem a semana, trazemos uma receita de Smoothie Bowl. Fácil, saudável e extremamente deliciosa.

Ingredientes:

  • 2 chávenas de leite de aveia;
  • 5 morangos congelados;
  • 2 bananas maduras congeladas;
  • Morangos frescos, raspas de Coco, sementes de chia para decorar (opcional)

Instruções:

  1. Adicione o leite de aveia e as frutas congeladas num processador de liquidificador;
  2. Triture até se tornar numa mistura homogénea e cremosa;
  3. Verta o smoothie numa tigela, bowl, e decore com o que preferir;
  4. Pode colocar morangos frescos, raspas de coco, chocolate, semtentes de chia ou simplesmente cereais;
  5. Desfrute!

Bom apetite!

Temos imensas receitas deliciosas à sua espera, tal como Tarte de Maçã Vegan e o nosso Caril de Legumes.

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