Mousse de Chocolate Rápida

Como ser saudável é o nosso foco, não perdemos uma oportunidade de transformar receitas tradicionais em versões light. Isto é, conseguimos encontrar uma maneira de aliar o sabor característico desta mousse de chocolate, com o lado mais saudável das receitas.


Receita de mousse de chocolate rápida

Existem certas alturas em que desejamos algo doce, algo que satisfaça a gula. É nessas alturas que pensamos em sobremesas. Uma sobremesa fácil de digerir.

Uma receita deliciosa não precisa de envolver ingredientes de origem animal. Precisa apenas dos ingredientes certos para que se torne numa refeição nutritiva, com sabores inesquecíveis e que agradem a todos.

Deixamos aqui os ingredientes e instruções necessários para que possa experimentar esta receita em casa.

Ingredientes:

  • 2 abacates maduros;
  • 3 colheres de sopa de cacau puro em póo
  • 80 ml bebida de côco sem açúcar
  • 1 colher de chá de adoçante
  • Framboesas (decoração)
Instruções:

  1. Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos. Deixe triturar durante 5 minutos, aproximadamente;
  2. O ideal será formar uma mistura homogénea e cremosa;
  3. Coloque numa taça e leve ao frigorífico por 30 minutos, aproximadamente. Se quiser, pode consumir de imediato;
  4. Decore com framboesas ou raspas de chocolate;
  5. Desfrute!

Investigue, faça experiências e descubra novas maneiras de se tornar mais saudável. Mesmo que isso implique reduzir o consumo de certos ingredientes, como açúcares refinados.

Não existe uma única fórmula certa para se ser saudável. Somos saudáveis quando tentamos ser melhores, quando pesquisamos e experimentamos novas receitas.

Esta sobremesa é daquelas sobremesas que nos deixa com água na boca e é bastante apelativa quando a apresenta num jantar ou almoço de família. As crianças vão adorar por ser tão característica de festas, e os adultos vão adorar saborear.

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