4 Smoothies para o pequeno-almoço!

Esta semana, os smoothies são o que nos interessa. Estamos deslumbrados com esta bebida, é impossível escondê-lo. É uma bebida que se adapta a qualquer ocasião, seja como acompanhamento, refeição, bebida energética, dietética, para emagrecer ou engordar.

Cada ingrediente contém vários nutrientes inerentes em si mesmo. Por vezes, não gostamos do aspecto de alguns ingredientes, e por isso mesmo não os ingerimos. Todavia, existe uma outra alternativa. Aliás, existem sempre alternativas.

A outra alternativa tem como foco a mistura destes ingredientes, transformando-o num só. Isto é, torná-lo em algo mais apetecível para os olhos. E, consequentemente, para o nosso paladar.

A  liquidificação dos ingredientes ajuda a dissimular os sabores, o que pode ajudar os paladares mais esquisitos a beber vegetais que não conseguem sequer pronunciar sem fazer caras feias.

Tivemos uma sugestão de um dos nossos seguidores e achámos que seria perfeito para hoje, por isso sem mais demoras vamos deixar a Green Delights fazer-vos água na boca!

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